ڇا اهو ضروري آهي ته هڪ اعلي ٽيڪنالاجي ڳچيء جو مساج خريد ڪرڻ لاء جيڪو انساني هٿ کي تبديل ڪري ٿو؟

فون سان کيڏڻ لاءِ ڊگھي وقت سر هيٺ ڪري، اسان نوجوان آهيون ته ڳچيءَ جا مختلف مسئلا ظاهر ٿين ٿا……
ڇا توهان مختلف قسم جي اعلي ٽيڪني گردن جي مساج جي قابل ٿي چڪا آهيو؟
شروعات ۾، اهي مساج صرف وچين عمر ۽ وڏي عمر جي ماڻهن لاء ضروري آهن انهن جي صحت کي برقرار رکڻ لاء، پر صحت جي فوج جي بحالي ۽ نوجوانن جي وڌندڙ ريڑھ جي مسئلن سان، گردن جو مساج تيزيء سان نوجوانن ۾ مقبول ٿي رهيو آهي.

● ڪيئن عام ڳچيء جي مالش ڪم

سڀ کان وڌيڪ عام چونڊگردن جو مالش ڪندڙپارٽنر سروائيڪل اسپائن جا مسئلا آهن، واضح طور تي محسوس ڪري سگھن ٿا ته انهن جي سروائيڪل اسپائن ڏکي آهي، ۽ اڪثر ڪري درد جو احساس به هوندو آهي، ۽ سروائيڪل اسپائن جي مساج واقعي اسان جي درد کي آسان ڪرڻ لاءِ ڪجهه حد تائين رليف ٿي سگهي ٿي، ڪجهه ڪلينڪلن ۾ سروائيڪل اسپائن جي درد کي دور ڪرڻ لاءِ. علامات.

آن لائين ڳولا ”گردن جي مالش“ لاءِ، اتي مختلف پراڊڪٽس ملندا، انھن پروڊڪٽس جو تعارف ساڳيو آھي، ڪم جو اصول ٻن مکيه ڀاڱن ۾ اختصار ڪيو ويو آھي، ھڪڙو آھي برقي ڇڪڻ ۽ دٻائڻ، ٻيو آھي تسلسل جو استعمال. حوصلہ افزائي.

اهو انساني ergonomics جي اصولن جي ڊزائنر آهي، چيني طب ۾ ميريڊين سائنس سان گڏ، انساني مساج جي ٽيڪنالاجي پروگرام، اوزار جي ڪمپيوٽر پروگرام ۾ ان پٽ، ۽ پوء هڪ خاص طاقت ۽ تعدد ٺاهي، صارف کي مشين جي استعمال ۾. مقرر ڪيل پروگرام جي مطابق مساج جي نقل ڪرڻ لاء، ڪلهي ۽ ڳچيء جي ايڪپنڪچر پوائنٽس ۽ جسماني مساج لاء ميريڊين.

●نبض

ڪيترائي مشهورڳچيء جي مالش ڪرڻ وارااڄڪلهه ڪلهي ۽ ڳچيءَ جي عضون کي متحرڪ ڪرڻ لاءِ اليڪٽرڪ پلس استعمال ڪيو وڃي ٿو، يعني گهٽ وولٽيج جي گھٽ فريڪوئنسي پلس استعمال ڪندي اليڪٽرروڊس ۾ شامل ٿيل ننڍڙن برقي ڪرنٽ جي محرڪ کي جاري ڪرڻ لاءِ، ۽ نرم نبضون عضلات جي درد کي گهٽائي سگهن ٿيون.
ان کان علاوه، اڄڪلهه گردن جي مالش کي تمام جلدي اپڊيٽ ڪيو ويو آهي، وڌندڙ افعال سان، اڳ ذڪر ڪيل برقي نبض کان علاوه، مقناطيسي ۽ انفراريڊ علاج پڻ شامل ڪيا ويا آهن.
پر ڪابه پرواه ناهي ته علاج جو ڪهڙو طريقو آهي، اهو اصل ۾ خارجي محرک جي هڪ سيريز ڏانهن ڌڪيندو آهي جيڪو جسم ۾ رت جي گردش کي وڌائيندو آهي، عضلات کي آرام ڪري ٿو، عضلات جي ٽينشن کي آزاد ڪري ٿو ۽ عضلات جي ٿڪ کي ختم ڪري ٿو.

●گردن جو مساج ڪيئن استعمال ڪجي

جيتوڻيڪ هر هڪگردن جو مالش ڪندڙبلڪل ساڳيءَ طرح استعمال ڪيو ويندو آهي، ڪو مسئلو ناهي ته توهان جيڪو به خريد ڪيو ٿا، توهان کي لازمي طور تي استعمال ڪرڻ کان پهريان هدايتي دستي کي احتياط سان پڙهڻ گهرجي ته جيئن تفصيلي آپريشن ۽ احتياطي تدبيرن کي سمجهي سگهجي.

گردن جي مالش کي في الحال ٻن قسمن ۾ ورهايو ويو آهي، هڪ پيچ سان جڙيل ناهي، جڏهن استعمال ڪيو وڃي ته سڌو ڳچيءَ تي سيٽ ڪري سگهجي ٿو، ٻيو پيچ سان جڙيل آهي، هن قسم جو استعمال ڪرڻ کان اڳ اهو مشاهدو ڪيو ته ڇا پيچ صاف آهي يا نه چپڪندڙ آهي. صحيح ايڪپنڪچر پوائنٽس ڳولڻ لاءِ هدايتن مطابق پيسٽ ڪيو وڃي ۽ پوءِ پيسٽ ڪريو.
صحيح جاءِ تي رکو، پاور شروع ڪريو، پنھنجي صورتحال جي مطابق، گيئر چونڊڻ لاءِ، ”درد“ کي انڌو نه ڪريو ۽ پنھنجي فريڪوئنسي لاءِ مناسب نه چونڊيو، ھلڪو گيئر مساج کان شروع ڪرڻ ياد رکو، تدريجي ترتيب سان موافقت ڪريو. .
ويهڻ لاءِ آرامده پوزيشن چونڊڻ جي عمل کي استعمال ڪريو، حادثن کان بچڻ لاءِ پنهنجي ڳچيءَ کي پاڻمرادو نه ڦيرايو، جهڙوڪ تڪليف، فوري طور تي روڪيو.
مساج جو وقت آهي پاور بند ڪرڻ لاءِ پهرين، اوزار کي هٽائي سگهجي ٿو.

● ڳچيء جي مالش جا فائدا ۽ نقصان

ڳچيء جي مالش جو سڀ کان وڏو فائدو اهو آهي ته اهو ننڍڙو ۽ ہلڪو وزن ۽ کڻڻ ۾ آسان آهي، ۽ اڪثر ڳچيء جي مالش کي گهٽ طاقت آهي، اهو عمل آسان ناهي ته سڌو سنئون زخم جو سبب بڻائين، ساڳئي وقت، ڳچيء ۾. massager هلائڻ لاء آسان ۽ استعمال ڪرڻ آسان آهي، ۽ بزرگ استعمال ڪرڻ تمام گهڻو آسان ٿيندو.

جڏهن ته، اڪثر برقي سامان وانگر، گردن جي مالش کي پاڻي کان ڊپ ٿيندو آهي ۽ نمي جي گهٽتائي نه هوندي آهي، تنهنڪري ان کي استعمال ڪرڻ وقت، اسان کي پاڻي جي ذريعن کان ٿورو پري رکڻ گهرجي، عام طور تي اسٽوريج کي به ڌيان ڏيڻ گهرجي پنروڪ ۽ نمي تي، ذخيرو ٿيل. سڪل جڳهه ۾.

● پوء ڪهڙي قسم جي ماڻهن لاء هڪ ڳچيء جي مالش مناسب آهي؟

حقيقت ۾،گردن جو مالش ڪندڙذيلي صحت مند ۽ صحت مند ماڻهن لاءِ هڪ صحت جي سار سنڀال جو سامان آهي، جيڪو ڪجهه سروائيڪل اسپونڊيلوسس، سروائيڪل اسپونڊيلوسٽيس ۽ ٻين دائمي بيمارين جي علاج ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، پر ياد رکو، گردن جو مالش بنيادي طور لاڳاپيل بيمارين جو علاج نٿو ڪري سگهي.
نه رڳو ايترو، ڳچيء جي مالش کي پڻ استعمال ڪرڻ دوران هيٺين نقطن تي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي:
ورزش کان پوء، کاڌي ۽ روزو رکڻ کان پوء استعمال نه ڪرڻ گهرجيگردن جو مالش ڪندڙحوصلا افزائي ۽ مالش لاءِ، هن ڀيري اوزار استعمال ڪرڻ سان ماڻهن کي الٽي، سينه جي تنگي، ۽ الٽي به ٿيندي.
جڏهن ڪلهي ۽ ڳچيءَ ۾ زخم هجن جهڙوڪ ڳچيءَ، ڳوڙها، پڻ اوزار استعمال نه ٿا ڪري سگهن، هن ڀيري ڳچيءَ جي مالش ڪرڻ سان رڳو رت جي شريانن کي تيز ڪرڻ سان حالت خراب ٿيندي.جڏهن ڳچيء جي ڀڃڪڙي پڻ آهي، اوزار استعمال نه ٿو ڪري سگھجي، جسم جي بحالي لاء سازگار ناهي.